Mejores ajustes para TikTok: resolución, FPS y bitrate
Para exportar un vídeo para TikTok usaríamos 1080×1920, H.264, el mismo frame rate con el que grabaste y AAC. El bitrate de 12 Mbps es un punto de partida Daykyri, no una recomendación oficial de TikTok.
- Resolución Daykyri
- 1080×1920
- FPS oficial
- 23–60
- Bitrate Daykyri
- 12 MBPS
- Audio
- AAC · 48 KHZ
Para exportar un vídeo para TikTok usaríamos 1080×1920, H.264, el mismo frame rate con el que grabaste y AAC. El bitrate necesita una aclaración: TikTok documenta formatos, resolución y FPS, pero no publica un “bitrate perfecto” para vídeos orgánicos.
Ajustes rápidos
| Ajuste | TikTok documenta | Recomendación Daykyri |
|---|---|---|
| Resolución | 360–4096 px por dimensión en su API | 1080×1920 |
| Relación | 9:16 recomendado en documentación publicitaria | 9:16 |
| Formato | MP4, WebM, MOV | MP4 |
| Códec | H.264, H.265, VP8, VP9 | H.264 |
| FPS | 23–60 FPS | Mismo FPS del original |
| Bitrate orgánico | Sin bitrate óptimo oficial publicado | 12 Mbps de partida |
| Audio | — | AAC, 48 kHz |
12 Mbps es un preset Daykyri, no una recomendación oficial de TikTok.
Nuestra comparación pendiente debería enfrentar el mismo clip a 8, 12, 16 y 20 Mbps antes de convertir uno de ellos en nuestro ajuste definitivo.
Ajustes admitidos oficialmente por TikTok
TikTok documenta en su API de publicación vídeos en MP4, WebM y MOV.
La propia documentación recomienda MP4 como formato y H.264 como códec, aunque también admite H.265, VP8 y VP9.
El rango publicado de frecuencia de imagen va de 23 a 60 FPS.
También admite entre 360 y 4096 píxeles por dimensión y archivos de hasta 4 GB mediante esa API.
Hay que leer esos datos dentro de su contexto.
Proceden de la Content Posting API.
Sirven para conocer formatos y límites que TikTok documenta públicamente, pero no convierten cada cifra en un ajuste obligatorio de la aplicación móvil.
¿Qué resolución recomendamos?
1080×1920.
Es Full HD vertical en relación 9:16.
TikTok utiliza precisamente 9:16 como formato recomendado en su documentación de anuncios In-Feed, y además llena la pantalla vertical sin obligarnos a entregar un archivo innecesariamente pesado.
TikTok admite otras resoluciones.
1080×1920 es nuestra elección práctica para contenido vertical.
¿30 o 60 FPS?
Mantendría el mismo frame rate con el que grabaste.
Si grabaste a 30, exporta a 30.
Si grabaste realmente a 60 y quieres conservar esa fluidez, exporta a 60.
Convertir un vídeo de 30 FPS a 60 durante la exportación no recupera movimiento que nunca se grabó.
TikTok admite oficialmente hasta 60 FPS.
Eso tampoco significa que 60 FPS sea siempre mejor.
Una entrevista, un plano tranquilo o una persona hablando a cámara puede funcionar perfectamente a 30.
Movimiento rápido, gameplay o determinadas tomas deportivas pueden beneficiarse de 60 si se grabaron así.
¿Qué bitrate usar en TikTok?
Aquí internet suele inventarse una precisión que TikTok no da.
La documentación orgánica que estamos utilizando no publica un bitrate óptimo del tipo “TikTok recomienda 10 Mbps”.
La documentación de anuncios In-Feed sí establece mínimos técnicos, incluyendo 516 kbps, pero ese número sirve como especificación mínima publicitaria.
No lo usaríamos como recomendación de calidad para un vídeo orgánico.
Recomendación Daykyri
Para un archivo 1080×1920 H.264 usaríamos por ahora:
12 Mbps como punto de partida.
Queremos comparar después:
8 Mbps → 12 Mbps → 16 Mbps → 20 Mbps
con el mismo máster y mirar qué sobrevive después de la recompresión de TikTok.
Hasta entonces, 12 Mbps aparece aquí como preset práctico Daykyri, no como “el bitrate que recomienda TikTok”.
Ajustes de TikTok en Adobe Premiere Pro
PRESET DAYKYRI
| Ajuste | Valor |
|---|---|
| Formato | H.264 |
| Resolución | 1080×1920 |
| FPS | Igual al original: 30 o 60 |
| Campos | Progresivo |
| Aspecto | Píxeles cuadrados |
| Bitrate | 12 Mbps de partida |
| Audio | AAC |
| Frecuencia | 48 kHz |
| Canales | Estéreo |
Si utilizas VBR, fijaría el objetivo alrededor de 12 Mbps mientras no tengamos nuestra comparación final.
Ajustes de TikTok en DaVinci Resolve
En la página Deliver:
| Ajuste | Valor |
|---|---|
| Format | MP4 |
| Codec | H.264 |
| Resolution | 1080×1920 |
| Frame rate | Igual al material |
| Quality | ≈12.000 Kb/s como punto de partida |
| Audio | AAC / 48 kHz |
Si tu timeline ya está creada en vertical, comprueba que Resolve no esté intentando exportarla como 1920×1080.
Ajustes de TikTok en CapCut
En CapCut mantendría:
1080p → mismo FPS del original → H.264 cuando permita elegirlo → calidad/bitrate alto equivalente aproximadamente a nuestro preset.
La interfaz cambia entre móvil, escritorio y versiones de la aplicación.
No daría un nombre de botón universal que no aparece igual en todas.
¿Hace falta exportar TikTok en 4K?
Para nuestro preset habitual, no.
TikTok admite dimensiones superiores dentro de la documentación citada, pero un archivo 4K también pesa bastante más y la plataforma vuelve a procesarlo.
Para vídeos verticales normales preferimos partir de un 1080×1920 bien comprimido y bien grabado.
Si hacemos una prueba directa 1080p vs 4K y encontramos una ventaja visible después de la recompresión, actualizaremos la recomendación.
Qué ajustes usaría yo
Para publicar hoy:
1080×1920 · 9:16 · MP4 · H.264 · mismo FPS del original · 12 Mbps como preset Daykyri · AAC 48 kHz
Lo oficial llega hasta formato, códec, rango de FPS y límites técnicos.
El bitrate de 12 Mbps pertenece a nuestra recomendación.
Exportar para cada plataforma
- Mejores ajustes para TikTok
- Mejores ajustes para Instagram Reels
- Mejores ajustes para YouTube Shorts
Fuentes
TikTok for Developers — Media Transfer Guide
TikTok for Business — especificaciones In-Feed
Última verificación: 6 de octubre de 2026.